Hier kannst du dich für einen Kurs anmelden.

Aufgrund der derzeitigen Beschränkungen werden die Kurse zunächst als Online-Kurse durchgeführt. Trotzdem halte ich die Anzahl der Teilnehemerinnen klein, damit wir möglichst individuell trainieren können. Es wird Kurse am Vormittag und Abend geben, schreibt mir gerne für weitere Informationen.

Den Krankenkassenzuschuss gibt es bei regelmäßiger Teilnahme natürlich trotzdem!

 

Krankenkassenzuschuss Präventionskurse:

Wenn du an mindestens 8 der 10 Termine teilgenommen hast, kannst du dir einen Anteil der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen. Hierfür reichst du einfach nach Kursende die Teilnahmebestätigung und die Rechnung bei der Krankenkasse ein. Wie hoch der Zuschuss ist, kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen (die meisten Kassen erstatten 50% der Kosten).

Sanftes Beckenbodentraining nach der Geburt für eine gute Rückbildung

Dein Kurs nach der Rückbildung für noch mehr Stabilität der Körpermitte

Individuelles Training oder Workshop in Kleingruppen

Yoga unter Einbeziehung der Beckenboden- und Körpermittemuskulatur

NEU: Schwangerschaftsgymnastik (Präventionskurs)

8 x 60 Minuten, 120 Euro

Beckenbodenkurs (MamaWorkout) – Präventionskurs zur Rückbildung

10 x 60 Minuten, 140 Euro

Bitte wähle deinen Wunschkurs aus.
An die E-Mail-Adresse sende ich dir die weiteren Schritte.

Ganzkörperkräftigung (MamaWorkout) – Präventionskurs nach der Rückbildung

10 x 60 Minuten, 140 Euro

Bitte wähle deinen Wunschkurs aus.
An die E-Mail-Adresse sende ich dir die weiteren Schritte.

Rektusdiastase – Training

mit individueller Terminvereinbarung oder als Workshop

Ich setze mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung.

Beckenboden-Yoga-Kurs (Achtung: dies ist KEIN Präventionskurs)

8 x 60 Minuten, 110 Euro

Ich setze mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung.

Wenn du das oben stehende Formular ausgefüllt und abgeschickt hast, sende ich dir als nächstes alle Informationen, wie es weitergeht, an deine angegebene E-Mail-Adresse.